بحث هذه المدونة الإلكترونية
معلومات عن البقدونس
يعتبر البقدونس من المواد الغذائية المرتفعة
القيمة جدا 100 جرام منه تحتوي على
ما بين 8.5
غرام ماء
3.7 غرام زلال
0.6 غرام دهن
56
سعرة حرارية
195 ميليغرام
كالسيوم
52 ميليغرام فوسفور
5 ميليغرام
حديد
918 ميكروغرام فيتامين
180 ميليغرام فيتامين ج
نقلته من كتاب الموسوعة الطريفة ثقافة عامة
لمجدي سيد عبد العزيز
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق